2016年01月28日

【目からウロコ！！】筋肉や脳は年齢に関係なく発達するらしい！【知らんかった！】

こんにちは。松浦千晴です。
ブログの時間がやってまいりました・・・・・・
いいいい行ってみよう！

お客様に健康食品を取り扱う会社がありまして、そのサイトのブログで情報を発信する仕事を担当しております。うちの徳満ねーさんが。
その記事を少し引用。
『同じ年令なのに、見た目にも体力的にも差が出てくるのは、脳の使い方が大きく影響します。
なぜなら、『筋肉や脳は年齢に関係なく発達する』からです。特に ”脳は疲れ知らず!!” 刺激を与えれば与えるほど、神経細胞を増やし、発達していきます。
つまり、『なにもしないことが老化を速める』ことになってしまうんです。『怠惰＝脳の大敵』と言えますね。

この記事を読んで、とても勇気が出ました。最近、年齢も重ねてきて記憶力に昔ほど自信がなくなり、大酒で酔ったわけでもないのに、すっぽり記憶が抜けている事があります。（・・・やばいかな・・・。）また、肩を骨折したこともあり、身体が固くなったな～年かなーと思うこともあります。

でも、そんなことを思ってはいけませんね！！脳も、筋肉も、頑張れば応えてくれる！もちろん努力は必要ですが、現役でずっと頑張ろう！！と思えば、ずっと能力は伸び続けるかもしれないということですよね。

ぐーたらで、すぐ寝ることを考える私ですが、年を重ねても、バリバリ元気に、快活に！若くありたい！と思っています。（旦那には疑いの目でみられておりますが・・・）努力次第で、成果をあげられることがわかり、【もう歳だから・・・】は、封印しようと思いました。
うまく自分の年齢を受け入れながら、前向きに生きていこー！仕事も頑張ろー！（ホントか？）と、思いました！ありがとう！徳満ねーさん！

（でも、最近体調が悪いので無理はしません・・・|ω・｀）ｺﾞﾎｺﾞﾎ　体調良くなったら・・・ごほごほ）

ではでは、また来月～(^-^)/

【おまけ】
★どうでもいい今月の息子コーナー★

今年初の凧あげ。
正月を満喫したど～★