タグ:姉さんレシピ

2015年11月09日/カテゴリ:姉さんのコラム/タグ:

低脂肪で高タンパク!! 鶏肉料理【しっとりマヨチキン】のご紹介♫

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鶏胸肉はちょっと火を通し過ぎると、パサパサになりやすいのが難点ですが、他の肉に比べて”断然安い” のがいいですね! しかも、低脂肪で高タンパク!! 効率よくタンパク質を摂取して丈夫な身体を作るのには最適ですので、小さなお子さんからお年寄
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